Las personas con depresión revisan más de una hora sus dispositivos, además pasan la mayor parte del tiempo encerrados ¿Cuánto tiempo pasas al día en tú teléfono? Si es más…
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Los lugares donde el ruido supera los 55 decibeles causan daños en la salud, como la disminución o hasta pérdida de la capacidad auditiva, así como enfermedades cardiovasculares por vivir…
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Si eres el tipo de persona que se piensa constantemente a dónde se le fue el día, probablemente saltas de alegría cuando lees sobre rutinas cortas de ejercicio, incluso de…
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Las personas que realizan ejercicio elevaban su esperanza de vida De acuerdo con dos recientes estudios, aunque la práctica de actividad física durante al menos media hora diaria es suficiente…