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Vino, chocolate, café y sexo: elixires para un buen vivir

Así lo afirma la Universidad de México: su hábito previene afecciones cardíacas

Consumir chocolate, vino y café en cantidades adecuadas y la práctica de sexo cotidiano ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, afirmó José Manuel Enciso, de la Universidad y de la Asociación de Cardiólogos de México.

El cardiólogo dictó la conferencia “Chocolate, vino, sexo y café en la prevención cardiovascular”, con el propósito de sustentar científicamente los efectos positivos que en el corazón tienen en dosis y con la frecuencia adecuada.

Sobre el chocolate dijo que el cacao contiene epicatequina, con elementos antioxidantes muy potentes y que beneficia a las arterias. Recomendó consumir una “ficha de dominó” de chocolate natural al día.

Sobre el vino dijo que es cardioprotector, consumido en dos onzas al día. El café natural (de grano) es una bebida antioxidante. Recomendó consumir dos o tres tazas al día. El descafeinado resulta dañino.

Finalmente, se refirió al sexo como generador de endorfinas, estimulantes y reconstructivas.

Fuente: El Tribuno

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