Las presiones diarias en el trabajo y en el hogar son las que desencadenan episodios de ansiedad y estrés. Toma…
Los propósitos para el año nuevo suelen centrarse más en mejorar la salud física, pero... ¿y si lo que quieres…
Según un nuevo estudio realizado por el Centro para la Investigación Interdisciplinaria de la Música, ubicado en Finlandia, escuchar canciones…
Algunas veces conseguir una mejor salud mental requiere de ayuda profesional. Las personas llegan a necesitar terapia, e incluso medicación,…
En el mundo, casi 1 de cada 10 personas padece un trastorno mental A nivel mundial, casi 1 de cada…