El sexo no es sólo una experiencia agradable, algunos informes afirman que el acto sexual también tiene beneficios para la…
La falta de sexo puede afectar física y emocionalmente a las personas, incluso sin que éstas se lleguen a dar…
Muchos quieren adelgazar, pero son sedentarios y no cambian su conducta. Buscan dietas en las revistas o consultan a un…
Si trabajas más de 55 horas a la semana tienes un 55 por ciento mayor de riesgo de sufrir un…
Algunas veces conseguir una mejor salud mental requiere de ayuda profesional. Las personas llegan a necesitar terapia, e incluso medicación,…
Los hombres pierden masa ósea de manera natural a medida que envejecen, lo que les pone en riesgo de osteoporosis,…
Algunos ejercicios para activar el cerebro son: crucigramas, juegos mentales o numéricos La experta Sandra Paola Rodríguez Gómez manifestó la…
La contaminación atmosférica y el ejercicio al aire libre es una combinación poco saludable que incrementa el riesgo de enfermedades…
Ejercitarse un mínimo de 6 de 30 minutos por semana reduce 40% las probabilidades de morir De acuerdo con el…
Las personas que realizan ejercicio elevaban su esperanza de vida De acuerdo con dos recientes estudios, aunque la práctica de…
