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Tres de cada 10 mexicanos padecen problemas para conciliar el sueño: UAM

En México, 30 por ciento de la población sufre de algún padecimiento del tipo: tres de cada diez personas tienen…

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Niños mexicanos son los que menos duermen en el mundo

El 20 por ciento de la población en México puede llegar a tener un trastorno de sueño a lo largo…

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Cinco aparatos y aplicaciones para relajarse y descansar

Noisli. Esta aplicación puede producir muchos sonidos diferentes para ayudar al usuario a relajarse, como, por ejemplo, olas rompiendo sobre…

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Insomnio afecta a una tercera parte del mundo

Dormir menos de siete horas o no tener buena calidad de sueño durante dos o tres meses es una señal…

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