La obesidad infantil se está convirtiendo en uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Según datos de la Organización Mundial de la Salud en el…
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Ahora, es un buen momento para ti, para cuidarte y mimarte dedicándote tiempo, tanto si estas de vacaciones o en casa. Preparar tu cuerpo de productos nutritivos que hagan sentirte…
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“Escuchamos a muchas personas decir: ‘Yo no puedo comer huevos porque tengo colesterol’, pero esta frase no tiene sentido porque todos tenemos colesterol”, explica la Dra. Isabel Coma, especialista del Departamento…
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Si eres el tipo de persona que se piensa constantemente a dónde se le fue el día, probablemente saltas de alegría cuando lees sobre rutinas cortas de ejercicio, incluso de…