Ante la radiación solar extremadamente alta que se registra en el Valle de México, es necesario que las personas tomen medidas de fotoprotección para evitar daño en piel y ojos.

Se recomienda vestir con ropa de algodón que proteja las partes expuestas del cuerpo, usar sombrero y gafas con filtro UV, así como aplicarse bloqueador solar con factor de protección mayor a 30.

El Sistema de Monitoreo Atmosférico también sugirió permanecer el mayor tiempo posible en la sombra o interiores.

Además, indicó que la calidad del aire es mala en Ecatepec, Estado de México, al registrar 101 puntos de partículas suspendidas (PM10), mientras que en el resto del área conurbada y la capital mexicana es de buena a regular.

En las zonas donde las condiciones ambientales son desfavorables, los niños, adultos mayores, personas con intensa actividad física o con enfermedades respiratorias y cardiovasculares, deben limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.

Fuente: Excélsior