Si eres de los que come en exceso carne, te interesa leer esto.

El alto consumo de carne, como fuente de proteínas en la dieta, causa deterioro en la calidad de vida de los mexicanos, y podría agravarse en los próximos años alertaron especialistas del Centro de Investigación Científica de Yucatán (CICY).

El investigador Daniel Zizumbo dijo que se comprobó que el excesivo consumo de carne está ligado a factores que deterioran la salud como es el sobrepeso y la obesidad, y además pueden conducir a enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes.

El excesivo consumo de productos cárnicos está ligado a las altas concentraciones de colesterol malo, ácido úrico, triglicéridos, entre otros, en la sangre, lo cual también es un gran factor de riesgo para la salud.

El problema de salud provocado por el consumo de carne deriva en un problema muy serio de salud, y se calcula que en 40 años, las enfermedades relacionadas con los malos hábitos alimenticios van a ser el principal problema económico de México y otros países del mundo, advirtió Zizumbo.

El investigador expuso que tanto él como otros especialistas del CICY consideran que aún es tiempo de cambiar esta dinámica, retomando la dieta derivada de los cultivos milenarios del país.

Él, junto con otros investigadores, desarrollaron el documental denominado “La Dieta Mesoamericana: Los orígenes”, que presentaron hoy en el auditorio principal del CICY.

Zizumbo precisó que se trata de investigaciones realizadas en el CICY acerca del origen de los cultivos mexicanos y su diversidad, que han sido la base de la alimentación de México, país de origen de muchas de las especies que hoy se cultivan en el mundo.

Como ejemplos mencionó el maíz, el jitomate, los chiles, el frijol, el cacao y la vainilla, entre otros.

Fuente: La Razón